毛穴の汚れを落とそう

脱毛や薄毛でお悩みの方の中には、洗髪することを嫌う方がいらっしゃいます。というのも、細く弱くなってしまった髪の毛をごしごし洗うことで、今まで以上に頭髪が抜けおちてしまわないか？という心配があるというのです。

しかし、これは全くの逆なのです。私たちの頭皮というのは、日々生まれ変わっています。頭皮の古い角質がとれて、新しい綺麗な頭皮が生まれる。この状態をターンオーバーと言います。しかし、このとき、古い角質を放ったまま、つまり、洗髪することを恐れて、頭皮を洗わない、清潔にしないでいると、古い角質というのはどんどん溜まっていきます。また、顔に皮脂が浮き出るように、頭皮でも同じことが起こっています。これらを放置しておくことで、毛穴がつまり、それが毛穴の汚れとなってしまいます。毛穴の汚れを放置しておくことこそ、薄毛や脱毛の最大の敵であると言えます。毎日生まれ変わる頭皮ですから、清潔にしておくことが大切ですね。

また洗髪にはいくつかの大事なポイントがあります。それは、シャンプーをしっかり泡立てること、爪ではなく指の腹でマッサージすること、そしてもっとも重要なのがしっかりすすぐことです。まず泡に関して言えば、洗顔する際、細かい泡を立てることが重要だとされています。皮膚に負担を掛けないことと、細かな泡であればあるほど、汚れをしっかり落としてくれるという理由からです。頭皮においても同じことが言えます。細かな泡が毛穴の汚れを絡めて取ってくれます。爪ではなく指の腹でマッサージするのは、頭皮を傷つけないためです。かゆい時、どうしても爪で掻いてしまいますが、頭皮によくありませんので、指の腹でマッサージするようにしましょう。そして、すすぎです。しっかりと洗浄液を落とさないと、その洗浄液が頭皮の汚れとなってしまいます。ですから、泡が絶対に立たないように、すすぐことが重要だと言えます。