スカルプケアについて

■スカルプケア

美容室などでスカルプケアという言葉を見かけたことはないでしょうか？スカルプケアとは、頭皮を土壌と考え、その土壌を健康に保つことで、豊かな頭髪を育て、ケアするというものなのです。美容室の場合、スカルプケア専用の洗浄液を用いて、施術してくれます。頭皮の汚れをきれいに落とし、髪の毛にハリや腰をもたらしてくれます。

しかし、毎日美容室へ行く。となるとなかなか難しいのではないでしょうか？じつはスカルプケアというのは、自宅でも簡単にできます。まず、必要なのはシャンプーです。美容室では専用の洗浄液が用いられますが、一般家庭ではそういうわけにはいきません。ですから普通のシャンプーを利用します。しかし、これが何でも良いか？といえば、そうでもありません。シャンプーと自分の頭皮の相性が悪い場合などは、いくら綺麗に頭皮を洗ったとしても、良い影響が出ない場合もあります。皆さんも身に覚えがありませんか？洗髪をしっかりしたにも関わらず、頭皮がかゆいなどということを。これはシャンプーが合っていないということですので、そういったシャンプーは避けましょう。

まず、頭を洗う前に、しっかりブラッシングします。これは髪の毛についたほこりなどを落とすと同時に、絡まった部分などをほどくために行います。しっかりとブラッシングしたら、お湯で頭全体を濡らします。シャンプーを指先にとって、それを頭皮にもみ込むようにマッサージしていきます。１０か所ほどにシャンプーを揉みこんで、最終的には全体に泡立つようにマッサージします。これを２回繰り返します。すすぎはしっかり行いましょう。やり過ぎでは？と思える程度でも問題ありません。そしてリンスを行います。これは頭皮につけるのではなく、髪の毛になじませます。リンスは放置せず、つけたらすぐにすすぎましょう。そして、髪の毛を軽くタオルドライしたら、ドライヤーで乾かします。髪の毛が濡れたままだと、切れ毛や抜け毛の原因になります。